غذایی که می خورید می تواند موهای سالم تری داشته باشد. یکی از عوامل موثر در ریزش مو ممکن است کمبود پروتئین در رژیم غذایی شما باشد. اگر گوشت خوار نیستید، احتمالاً از روش های مختلف تزریق پروتئین در رژیم غذایی خود آگاه هستید،
1. موهای خود را با یک ماسک موی طبیعی با تخم مرغ غنی از پروتئین به حداکثر برسانید.
غذایی که می خورید می تواند موهای سالم تری داشته باشد. یکی از عوامل موثر در ریزش مو ممکن است کمبود پروتئین در رژیم غذایی شما باشد. اگر گوشت خوار نیستید، احتمالاً از روش های مختلف تزریق پروتئین در رژیم غذایی خود آگاه هستید، اما می توانید یک ماسک پروتئین برای موهای خود نیز ایجاد کنید. فقط 1/2 آووکادو، 1 تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 1/2 قاشق چایخوری عسل را با هم ترکیب کنید. مخلوط را روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید و بگذارید حداقل 30 دقیقه بماند. آبکشی کنید، شامپو بزنید و به حالت عادی حالت دهید.
2. با سرکه سیب و چای سبز، قفل های شل شده و پوست سر تحریک شده را احیا کنید.
در اینجا یک دستور العمل عالی برای تسکین پوست سر و افزایش حجم موهای شما وجود دارد. ¼ فنجان سرکه سیب را با 1 فنجان چای سبز خنک شده ترکیب کنید. به طور معمول شامپو بزنید، سپس مخلوط را روی موهای خود بریزید و به آرامی موهای خود را شانه کنید تا از اشباع کامل اطمینان حاصل کنید. آبکشی نکنید، فقط موهای خود را به دلخواه حالت دهید و حالت دهید. اگر گیسوهای خیلی روشن دارید، یک تست نقطه کوچک را امتحان کنید تا مطمئن شوید که این ترکیب باعث تغییر رنگ موهای شما نمی شود.
3. رشته های خود را با شیر نارگیل تقویت کنید.
این ماسک موی طبیعی سرشار از پروتئین ها و چربی های سالم است که هر دو برای رشد مو ضروری هستند. 3 قاشق چایخوری روغن زیتون را با 1/2 فنجان شیر نارگیل مخلوط کنید. ماسک را روی پوست سر خود بمالید و به آرامی آن را روی موهای خود بمالید و مخلوط را تا انتها بکشید. سعی کنید از کلاه دوش استفاده کنید یا موهای خود را در پلاستیک بپیچید تا ماسک به عمق بیشتری نفوذ کند. ماسک را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست نگه دارید سپس آن را با شامپو بشویید.
4. ضخامت را با اسپری چای گزنه و رزماری افزایش دهید.
این ترکیب چای گزنه و رزماری تازه را امتحان کنید تا به ضخیم شدن رشته های شما کمک کند. در 1 فنجان آب جوش، ¾ فنجان رزماری تازه و 1 چای کیسه ای گزنه را اضافه کنید. مخلوط را از روی حرارت بردارید و بگذارید یک ساعت دم بکشد. مایع را صاف کرده و بگذارید تا دمای اتاق خنک شود. آن را در یک بطری اسپری بریزید و روی موهای خیس اسپری کنید. بهتر است یک شب آن را بگذارید.
5. با آووکادو و روغن نارگیل آسیب را ترمیم کنید و درخشش را بازیابی کنید.
با این ماسک موی طبیعی سریع و آسان، براقیت را اضافه کنید، موخوره را از بین ببرید و موهای خشک را احیا کنید. 1 آووکادو و 2 تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل و روغن نارگیل ترکیب کنید. مخلوط را از ریشه تا انتها روی موهای خود ماساژ دهید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند سپس آبکشی کرده و به طور معمول شامپو بزنید.
